• Yoga

  • Puls & Styrke

  • ZUMBA

    ZUMBAÅrslev Fitness lægger vægt på kvalitet, og tilbyder kun dygtige instruktører. Vores Zumbainstruktører har selv danset i mange år på forskellig vis inden Zumba kom til Danmark. Vores inspirerende Zumbateam sørger for en sjov og spændende måde at træne din krop på fuld af rytme og bevægelser til latinamerikanske toner. Du forbrænder kalorier samtidig med du forbedrer din kondi med smil på læben! Zumba fitness må danses af alle fra 12 år og op... Come join the party.
  • Body Bike

    Body BikeBody Bike er cykling til musik inden døre på en stationær cykel. Vi kører på cykler fra Technogym. "Mercedes" indenfor spinningcykler. Intensiteten styres gennem ændring af belastning, temposkift samt stående og siddende kørsel. Body Bike er effektiv for kondition og forbrænding uden at stille krav til koordinationsevnen. Body Bike er for dig, som ønsker at forbedre din kondition og udholdenhed godt hjulpet til af gruppestemning. Husk at passe godt på dig selv undervejs! Ved rette indstilling af cyklel samt hensyn til egen krop, er Body Bike skånsom for knæ og ryg. Vores instruktører vejleder gerne i brug af spinningcykel inden opstart. Medbring vand og et håndklæde!
  • HBC

  • HIIT/Bodytoning

    Bodytoning
  • Medlemskab

    Fitness/alle hold kr. 229,00

    Prisen er inklusiv fri træning samt alle hold. Klik på knappen for at melde dig ind.
    Meld dig ind